Turnen

Die Sparte Turnen stellt sich vor: (Aktuelles siehe unten)

Kindertanzen – Dainty Dancer
Das Kindertanzen findet Montag in der Zeit von 17.00 bis 18.15 Uhr für Kinder von 6-12 Jahren und von 18.15 bis 19.30 für Kinder von 12-16 Jahren in der kleinen Sporthalle an der Julius-Rodenberg-Schule statt. Die Gruppe besteht seit August 2011 und nennt sich die Dainty Dancer. Viele tanzbegeisterte  Mädchen zwischen 6 und 16 Jahren, üben mit Ihrer Trainerin Bionda immer wieder neue Tänze ein. Mit viel Spaß und einer Menge Aufregung haben die Tanzmäuse auch schon die ersten Auftritte auf privaten Feiern, aber auch auf dem Schützenfest in Rodenberg hinter sich gebracht.
Leitung: Bionda Klußmann (0174 – 1939948)

Fitness am Montag
Jeden Montag von 19.30 bis 21.00 Uhr findet in der Halle der Julius Rodenberg Schule(Gymnastikhalle) der Fitnessabend statt.
Die Aufwärmphase wird mit leichter Aerobic von Marion Battermann eingeleitet
( 45 min. ) und mit Gymnastik für Rücken, Bauch, Beine und Po wird das Fitnessprogramm das Fitnessprogramm  (45 min.) abgerundet.
Ziel ist es die Koordinationsfähigkeit zu verbessern, die Muskulatur aufzubauen und weiterhin zu kräftigen, die Förderung der allgemeinen Beweglichkeit und natürlich der Spaß in der Gruppe. Dieser kommt auf keinen Fall zu kurz, durch Teilnahme beim Bouleturnier der Stadt und beim Schießen der Vereine wird das Fitnessprogramm noch erweitert. Viel Spaß hat die Frauengruppe in den Sommermonaten beim Fahrrad fahren und bei den gemeinsam organisierten Spielabenden.
Leitung: Marion Battermann ( 05723-5717 oder 0174-7420196)

Aerobic am Donnerstag – Sport mich Köpfchen
Die Aerobicstunde findet jeden Donnerstag von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr in der kleinen Gymnastikhalle in Rodenberg statt. Unsere Stunde teilt sich auf in 40-45 min. Aerobic und 15-20 min. Übungen für Bauch , Beine, Po oder zur Entspannung.

Es gibt eine Entspannungstraumreise nach Musik bei der die Teilnehmer mal den Alltagsstress vergessen können oder auch kleine Massagen mit Igelbällen, die immer wieder zum Wohlfühlen und Abspannen einladen.

Aerobic ist ein Power Sport, bei dem Kondition, Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit aufgebaut und verbessert wird. Mitmachen kann jeder, ob Mann oder Frau, der etwas für seine Fitness tun möchte und sich gern nach Musik bewegt. Wer Lust bekommen hat, der schaut einfach mal bei uns rein!
Leitung: Marion Battermann (05723.5717 oder 0174-7420196)

Damengymnastik am Dienstag
Im Winterhalbjahr von Sept. bis Ende April treffen sich die Aktiven am Dienstag von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr in der Sporthalle der Julius-Rodenberg Schule (Gymnastikhalle) zur Damengymnastik.
Nach einem Laufprogramm zum Aufwärmen startet eine abwechslungsreiche Gymnastik mit Ball, Seil oder Theraband um Gleichgewicht und Beweglichkeit zu erhalten und fördern. Zum Abschluss gibt es ein zünftiges Ballspiel. Im Sommerhalbjahr, Mai bis Anfang September, ist Radfahrsaison. Am Dienstagabend trifft sich die Gruppe um 19.00 Uhr am Hotel „Stockholm „ zum Radfahren. Das Ziel wird jeweils vor dem Start festgelegt. Die Touren sind meistens zwischen 15 und 20 km lang.
Auch diese Gruppe veranstaltet gern Ausflüge, Wanderungen, Abradeln und Weihnachtsfeiern als gesellige Veranstaltungen, bei denen alle viel Spaß haben.
Leitung: Hannelore Wolf (05723 – 9080990)

Eltern- Kind-Turnen (1-4 Jahre)
Achtung: Wegen der großen Nachfrage ist eine Teilnahme im Moment nur über eine Warteliste möglich. Bitte fragen Sie im Vorwege unbedingt bei unserer Übungsleitung, Jacqueline Schmidt, nach, ob Plätze frei sind!
Mittwochs wird ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Kinder im Alter von 1-2 Jahren, von 16.00 bis 17.00 Uhr und für Kinder im Alter von 2-3 Jahren, von 17.00 bis 18.00 Uhr, in Begleitung (Mama oder Papa, aber gerne auch Oma oder Opa) angeboten. Die Aufwärmphase richtet sich an Kinder und Erwachsene, so können auch diese in kleinem Umfang etwas für sich tun. Die Vielfalt der Bewegungsabläufe, die Stärkung der Muskulatur und der Ausbau der koordinatorischen Fähigkeiten werden auf spielerische Art immer wieder auf neue Weise gefördert. Mal sind es Gymnastikübungen, mal Bewegungslandschaften aber auch erste kleine Spiele, Phantasiegeschichten und Musik stehen auf dem Programm.

Sportbekleidung (keine Reissverschlüsse, Knöpfe, Kordeln), rutschfeste Turnschuhe/Ballerinas, keine Ketten, Ringe oder Ähnliches, lange Haare bitte zum Zopf! Es gilt immer, jede Gefahrenquelle zu vermeiden.
Leitung: Jacqueline Schmidt (0174-6628624)

Kinderturnen für Kinder im Alter von 5-8 Jahren
Hüpfen wie ein Frosch, kriechen wie eine Schlange, klettern wie ein kleines Äffchen…welches Kind mag das nicht? Von Natur aus haben Kinder einen hohen Bewegungsdrang. Bei uns im Kinderturnen sollen die Kinder anhand von Turngeräten spielerisch an das Geräteturnen heran geführt werden. Es geht in erster Linie darum, Spaß zu haben, seine Fähigkeiten und Kompetenzen heraus zu finden und diese auszubauen, seinen Körper zu kräftigen und das soziale Miteinander in der Gruppe zu erleben.

Das Turnen richtet sich an Kinder und findet immer mittwochs von 16 Uhr bis 17 Uhr für (5- bis 6-Jährige) und von 17 Uhr bis 18 Uhr (7- bis 8-Jährige) in der neuen Turnhalle Suntalstraße  in Rodenberg statt.

Bei Interesse oder Fragen wenden Sie sich bitte an unsere Übungsleiterinnen Sarah Lahr (05105/8091699 oder 0177-3241654) oder Karin Nieszeri ( 05723-1530 oder 01575-5574627)

Wir freuen uns auf euch!

Aktuelles unserer Sparte: Turnen

Sparte Turnen: Wartezeiten wegen sehr großer Nachfrage

2017-12-19 09:05:54 webmaster

Beim Eltern- Kind-Turnen (1-4 Jahre) besteht wegen der großen Nachfrage und des großen Interesses zur Zeit eine Wartezeit bei der Aufnahme und Teilnahme an den wöchentlichen Kursen.

Bitte unbedingt beachten: Interessierte Eltern wenden sich im Vorfeld bitte unbedingt an die Übungsleiterin. Detaillierte Infos gibt es hier!

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Neues in der Sparten Turnen

2017-10-02 00:07:49 webmaster

Die Sparte Turnen hat einige spannende Änderungen im Programm. Achtet auch auf geänderte Trainingstermine.

Einzelheiten gibt es hier!

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Erweitertes Angebot der Sparte Turnen

2015-06-18 22:26:37 webmaster

Die Sparte Turnen freut sich, ab sofort zwei Tanzgruppen, für 6-12 jährige und für 12-16 jährige anbieten zu können. Außerdem bietet die Sparte ab dem 01.07. 2015 zwei Eltern-Kind-Gruppen, für 1-2 jährige und für 2-3 jährige an.

Die genauen Trainingstage und Uhrzeiten findet Ihr im Kalender bzw. über die Terminanzeige im rechten Bereich!

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RoWoKi: Tanz–Workshop für Kinder von 8 bis 12 Jahren

2015-06-15 21:00:04 webmaster

Bitte vormerken und rechtzeitig anmelden!

Was?
Zwei Tage voller Musik und Bewegung. Es wird eine kleine Koreographie eingeübt und vorgeführt. Der Spaß an Musik und Bewegung stehen im Vordergrund.

Für wen?
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren. Teilnehmerzahl: max. 15 Kinder
Wann und wo?
Von Mittwoch, den 05. bis Donnerstag, den 06. August 2015 von jeweils 9.00-15.00 Uhr, in der kleinen Turnhalle an der Grundschule Rodenberg.
Mit einer kleinen Aufführung für Eltern und Freunde endet der Workshop am Donnherstag.

Die Teilnahme kostet 25,- € inkl. warmen Mittagessen, Gertränke sind mitzubringen.

Details zur Anmeldung und Überweisung auf das Vereinskonto gibt es im Kalender!

Anmeldung bis 31. Juli 2015

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RoWoKi: Bunte–Sport–Sommerwoche für Kinder von 6 bis 10 Jahren

2015-06-15 20:46:33 webmaster

Bitte vormerken und rechtzeitig anmelden!

Was?
Mit Spiel, Spaß und Freude werden wir verschiedene sportliche Aktivitäten ausprobieren. Etwas Zeit im Deister und im Schwimmbad verbringen. Es sind vier Tage sportliche Aktivitäten angesagt.

Für wen?
Für Kinder von 6 bis 10 Jahren. Teilnehmerzahl: max. 20 Kinder

Wann und wo?
Von Dienstag, den 11. bis Freitag, den 14. August 2015 von jeweils 9.00-15.00 Uhr.Treffen: am 11.8.15 um 9:00 Uhr am Vereinsheim SG Rodenberg, Am Sportplatz 1. In Sportkleidung. Weiteres auf Ansage.

Die Teilnahme kostet 50,- € inkl. warmen Mittagessen, Gertränke sind mitzubringen.

Infos zur Anmeldung und Überweisung des Kostenbeitrags gibt es im Kalender!

Anmeldung bis 23. Juli 2015

Es freuen sich auf Euch Suzana Brodersen und Conny Lunow

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